Программа подбора причесок
Выясняем про здоровье: как его укрепить и с чего начать
4770
16.06.2015

     Здоровье в тесной взаимосвязи с нашим рационом и природной средой, ведь эти факторы оказывают прямое физическое влияние на организм. А от этого уже зависит наша умственная деятельность и моральное состояние. Однако связь может быть и обратной.

 

 ~~~

"Счастье - это крепкое здоровье и слабая память" (Эрнест Хемингуэй )

 ~~~

Все начинается с душевных посылов

     Действительно, наше внутреннее душевное состояние, все испытываемые эмоции оказывают прямое влияние на то, как мы себя чувствуем. Но в то же время в результате нашей умственной деятельности мы выбираем, как нам питаться и какой образ жизни вести. А это тоже отражается на здоровье. Наиболее правильно считать его все-таки совокупностью многих составляющих. Но в первую очередь, человек сам должен заботиться о своем благосостоянии, отвечать на потребности организма и внимательно следить за своим состоянием. http://blogun.ru/demoncbedhag.html 

Меры по укреплению здоровья

     Следует изучить, как различные продукты влияют на самочувствие, что используется в их составе, какие вещества полезны, а какие вредны и т. д.

 

 

     Рекомендуется расширить область познаний о народных средствах, которые можно использовать для укрепления здоровья. Сюда входят знания многих лекарственных растений и трав.

     Следует научиться пониманию того, как окружающая среда влияет на самочувствие, чем опасна неправильная утилизация отходов.

      Детям в школе надо распределять оптимальную нагрузку на уроках физической культуры, учитывая особенности и умения каждого индивидуума. Со старшеклассниками следует больше говорить о том, как между собой взаимосвязаны физическое состояние, душевное, умственное.

Каков же вывод?

Здоровье – это целый комплекс возможных составляющих, но все же оно начинается с осознания того, насколько тесна между ними связь. Именно после этого мы начинаем прислушиваться к себе.

 

Автор: Кузнецова Юлия

Редактор: Ксения Сухорослова

FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
TWITTER

ПОСЛЕДНЕЕ В РУБРИКЕ
Публикации
Красота
здоровье
семья
психология
Звезды
Hand Made
Новости Красоты
07.11.2016 09:00
2857
Шикарные сумки COCCINELLE для истинных леди

      COCCINELLE – это бренд итальянского происхождения, занимающийся преимущественно сумками, различными аксессуарами и обувью класса люкс. Компания выпускает всего четыре коллекции каждый год и известна hand made товарами бесподобного качества. 

25.07.2016 21:00
3483
Кадровый сервис индустрии красоты BUSY-PEOPLE

Каждый человек стремится сохранить свою природную красоту на долгие годы. К счастью, в настоящее время существует достаточно много действенных косметических и медикаментозных средств.

29.03.2016 08:00
1036
Вся правда о кремах для век

Крем для век – необходимое средство в арсенале каждой девушки.

27.03.2016 10:00
779
Защита на весь день

Дневной крем для лица становится тем элементом макияжа, без которого уже лучше на улицу не выходить.

18.02.2016 09:00
4012
Как выбрать мастера по наращиванию ногтей?

О красивых и длинных ноготках мечтают многие женщины, но не всем, к сожалению, удается отрастить собственные желаемой длины.

14.02.2016 09:00
4007
Как сделать перманентный макияж?

С древних времен многие женщины желали максимально подчеркнуть красоту и выразительность бровей.

05.02.2016 08:00
4101
Как выбрать натуральный шампунь для волос?

Сегодня наиболее востребованным средством по уходу за волосами является шампунь.

29.12.2015 13:00
1464
Для чего нужны аксессуары. Часть 5я

     При выборе исходите из типа своей внешности, цвета волос, фигуры и даже характера. 

11.12.2015 14:00
1580
Украсим свои пальчики. Необычные кольца (10 фото)

     Все девушки любят украшения из драгоценных металлов и различную бижутерию. Многие обожают различные колечки на пальцах своих рук.

Проверить тИЦ и PR Яндекс.Метрика